Fii pregătită, nu speriată!
Cum să înţelegi şi să gestionezi Menopauza ca să te bucuri de o călătorie unică de redescoperire?
31 Octombrie // 19:00 (EET)
Live - Online - Gratuit
Fă cunoştinţă cu Peri şi Meno Pauza
Două prietene cu care poţi să stai la masă şi să-ţi savurezi liniştită cafeaua
Luna mondială a menopauzei este dedicată creşterii gradului de conştientizare a menopauzei şi a opţiunilor eficiente de gestionare.
În calitate de farmacist specialist în studii clinice, consultant în anti-ageing şi gestionarea menopauzei, mi-am propus să organizez acest webinar pentru toate femeile aflate la (peri)menopauză.
ATENȚIE:
Este singura dată când organizez GRATUIT acest webinar dedicat menopauzei, alături de 4 specialişti cu experienţă. Este cadoul meu pentru tine în luna dedicată menopauzei.
Poate că într-o lume atât de digitalizată, în care suntem obișnuiți să avem totul la doar un click sau comandă distanță, îți vine și ție să zici uneori:
Alexa, opreşte bufeurile!
Alexa, ajută-mă să scap de balonarea asta!
Alexa, aprinde-mi dorinţa sexuală!
Ups, din păcate nu este întotdeauna aşa de uşor.
Iar când vine vorba despre ce am învăţat la şcoală sau de la bunicile ori mamele noastre despre menopauză, se pare că suntem destul de pierdute şi fără repere sănătoase.
Pentru că subiectul a fost mereu TABU
Dar, acum treci şi tu prin asta şi vezi ce înseamnă cu adevărat!
Ştiu că eşti în căutare de răspunsuri şi soluţii naturale, eficiente, care să te ajute să menţii în echilibru cariera, familia şi sănătatea ta personală.
Iar menopauza nu este doar despre bufeuri…
Adevărat. Bufeurile afectează 75% dintre femeile care trec prin perimenopauza târzie sau menopauză.
Una din 3 femei descrie aceste bufeuri ca fiind INSUPORTABILE.
De fapt, pot fi atât de neplăcute încât unele femei îşi dau demisia şi renunţă la jobul actual, ajung într-o stare avansată de iritabilitate şi depresie... şi chiar la divorţ.
Şi cu toate astea, menopauza NU este doar despre bufeuri. Este mult mai mult de atât.
Hai la webinar ca să afli informaţii de încredere şi recomandări specializate de la 5 experţi.
Să primeşti răspunsuri la întrebări pe care nu ştii prea bine cum să le formulezi şi mai ales cui să le adresezi?
Vino să afli cum poţi să transformi lupta cu Peri şi Menopauza, într-o călătorie unică de redescoperire, alături de aceste două prietene bune.
Știi, chiar cu tine voiam să vorbesc!
Da, da, chiar cu tine!
Mai ales dacă te regăsești în cel puțin una dintre situațiile de mai jos:
Simţi că nu mai funcționezi la fel ca înainte, nu te mai poţi concentra, că te miști în reluare şi nu-ţi mai aduci aminte uneori nici pentru ce te-ai dus de fapt la supermarket.
Simţi că ai pierdut controlul, te irită lucrurile minore, faci din ţânţar armăsar, nu mai eşti stăpâna complet pe reacţiile tale, oboseşti mai repede. Iar corpul tău pare că se prăbuşeşte.
Până acum ai fost atât de ocupată cu viaţa şi cu grijă pentru alţii încât ai uitat ce te face fericită şi ce îţi doreşti cu adevărat.
Simţi că se întâmplă ceva cu mintea ta şi corpul tău, iar teama că îmbătrâneşti, că stai pe o bombă cu ceas care poate declanşa un şir de probleme şi boli urâte, te împietreşte.
Simţi că te-au luat pe sus bufeurile şi alte simptome de peri şi menopauză, iar nimic pare că nu funcţionează.
Dacă eşti în perioada de tranziţie la menopauză, s-ar putea să te simţi blocată într-un rollercoaster (ştiu pentru că am fost şi eu acolo).
Te poţi simţi ca într-un loc foarte întunecat, nu înțelegi cum ai ajuns acolo iar simptomele pot fi reale provocări.
Vestea bună este că există o modalitate de a găsi calea spre a te simţi din nou tonică şi plină de viaţă.
Chiar dacă este o perioadă complexă, menopauza poate fi o tranziţie pozitivă în viaţa ta (Pe cuvânt!).
Acum este momentul perfect să faci unele schimbări şi să te asiguri că îţi trăieşti următoarea jumătate a vieţii în termenii tăi - confortabil, cu focus pe tine și fericirea ta, știind cum să-ți controlezi emoțiile, cum să gestionezi simptomele și schimbările care au loc în corpul tău, ca să ai parte de cei mai frumoşi ani din viaţa ta.
Este TIMPUL tău să renaşti şi să fii cine vrei să fii şi unde vrei să fii.
Iar totul începe cu o informare corectă şi completă.
Pentru că din păcate în România tindem să vorbim în şoaptă despre menopauză să nu ne audă alţii.
Ne închidem în baie sau în dormitor şi ne facem o grămadă de scenarii negative.
Ne informăm uneori prea târziu, luăm de bună ce ni se întâmplă pentru că asta-i viața…ce să faci (dar chiar poți să faci ceva pentru a-ți crește calitatea vieții, nu să te complaci).
"Ah, Alina, dar eu nu sunt la menopauză deşi am 40 de ani, pentru că încă îmi vine ciclul."
"Poftim?!! Adică sunt în perimenopauză de mai bine de 5 ani şi nu am avut habar?!!"
"Wow! Transpir noaptea de la 35 de ani, dar nu m-am gândit o clipă că poate fi de la menopauză."
"Adică uit lucruri pentru că sunt la menopauză? Doamne, şi eu am crezut că îmi pierd minţile"
"Doamne fereşte, să nu aud de substituţie hormonală! Am citit că duce la cancer."
De ce să vii la webinar?
Ca să recunoşti simptomele peri/menopauzei şi să ştii cum să le abordezi.
Afli ce soluţii există pentru rezolvarea simptomelor neplăcute de menopauză.
Afli cum poţi gestiona această perioadă încât să te iubeşti şi să vezi totul ca o oportunitate în viaţa ta, începutul unor faze preţioase, pline de înţelepciune.
Descoperi ce se întâmplă la nivel hormonal şi care sunt consecinţele acestor schimbări.
Înveţi cum să treci de la vulnerabilitate la încredere şi putere.
Descoperi idei şi sfaturi eficiente care te ajută să controlezi mai uşor ceea ce se întâmplă în viaţa ta la menopauza.
Afli cum să te protejezi, ce e mai bine să faci ca să eviţi problemele grave, cum să-ţi ajuţi corpul, cum să-ţi păstrezi frumuseţea, sănătatea şi relaţiile
Vino să petreci două ore preţioase de educare şi informaţii valoroase concentrate cu 4 specialişti care abordează menopauza din unghiuri diferite.
Astfel, o să ai o imagine cât mai completă despre această perioadă ca să ştii cum să o faci mai blândă pentru tine.
Să ai acces la aceste informaţii este un lucru pe care ţi-l datorezi şi pe care îl meriţi.
După cele 2 ore de webinar cu informaţii valoroase o să ai mai multă încredere în tine şi nu o să mai fii atât de stresată pentru că o să realizezi cât de multe femei experimentează ceea ce experimentezi şi tu la menopauză.
O să afli cum poţi să te echipezi cu o trusă de instrumente care să te ajute să treci prin această perioadă cât mai lin.
Să cobori din avionul care zboară prin Canalul Îmbătrânirii Accelerate şi să te urci la bordul unui Yacht care îţi face plăcută, lină şi frumoasă această călătoria prin Canalul Trecerii Anilor.
Draga mea, corpul tău este capabil de lucruri extraordinare, inclusiv menstruaţie, sarcină şi menopauză.
Şi cu toate că eşti îngrijorată de această schimbare uriaşă din viaţa ta care poate să vină la pachet cu tulburări metabolice, creştere în greutate, boli de inimă, osteoporoză, schimbări de dispoziţie, depresie, boli autoimune, migrene şi oboseala cronică, acest webinar vine să întărească ideea că poţi înflori înainte, în timpul şi după menopauză.
Dă-mi voie să mă prezint
Numele meu este Alina Voicu. Sunt Farmacist Specialist în studii clinice, Consultant în anti-aging și gestionarea simptomelor menopauzei.
Ajut femeile cu vârsta peste 40 ani să se bucure de viață fără provocările generate de scăderea secreției hormonilor sexuali feminini.
Cred cu tărie că viața după 40 de ani sau după menopauză nu trebuie să fie una cu provocări de sănătate, cu anxietate, boli cardiovasculare și diabet sau demență și Alzhimer sau osteoporoză.
Știu că există foarte puține informații despre ceea ce se întâmpla în corpul femeii peste 40 de ani.
De aceea am plecat în misiunea mea cu scopul de a fi sprijin real femeilor aflate la menopauză, aşa cum eşti şi tu.
Într-o societate în care bunica ta nu a vorbit cu mama ta, iar mama ta nu a vorbit cu tine despre menopauză, misiunea mea este să schimb această tăcere și să aduc informația corectă în prim-plan pentru tine.
Dorinţa mea e să-ţi schimb atitudinea din
"...asta e, am ajuns la 40 de ani, mi-am trăit viața și accept că al meu corp se prăbușește" în "...la 40 de ani încep o nouă etapă a vieții, în care îmi prioritizez sănătatea şi bunăstarea.
Este timpul să îmi recuperez energia, să îmi explorez pasiunile și să construiesc un viitor plin de vitalitate și împlinire."
Deci, te-ai săturat ca menopauza să îți controleze starea de spirit și acțiunile?
Bufeurile îţi strică întâlnirile de dimineaţă?
Te sâcâie ceața care ţi se aşează pe memorie?
Nu-ţi dai seama ce se întâmplă cu corpul tău?
Participă Gratuit la webinarul pe care îl organizez în Luna Mondială a Menopauzei ca să-ţi fie limpede ce presupune perioada asta.
Să nu mai pierzi timpul căutând în dreapta şi în stânga şi încercând să pui cap la cap bucăţile de puzzle.
La Webinarul acesta gratuit consideră că poţi pleca acasă cu puzzle-ul complet şi rezolvat.
Pentru că o să ai un tablou general despre menopauză încât să ştii ce e mai bine pentru tine să faci mai departe, cum să acţionezi să-ţi fie bine.
Cum să înţelegi şi să gestionezi Menopauza ca să te bucuri de o călătorie unică de redescoperire? - Recomandări de la 5 specialişti
31 Octombrie // 19:00 (EET)
Live - Online - Gratuit
Vino la webinar doar dacă ești femeie trecută de 30 de ani și simți că:
simptomele îți afectează calitatea vieții
ai dificultăți în a te adapta la schimbările corpului tău
îți pierzi încrederea în tine
te îngrijorează ce se întâmplă cu mintea şi corpul tău
există soluții naturale și eficiente pentru a-ți îmbunătăți starea de bine
vrei să înțelegi mai bine procesul menopauzei
Menopauza nu este sfârşitul. Este un nou început!
Pe de o parte, memoria începe să-ţi joace feste, ai migrene, nu poţi să dormi, ai dispoziţie proastă şi ce naiba ţi se întâmplă cu genunchii.
Pe de altă parte, ai puterea respiraţiei şi a pauzei pentru că nu mai dai 2 bani pe ceea ce cred alţii.
Spune Bun venit Menopauzei şi află tot ce trebuie să ştii înainte să fii luată prin surprindere.
Totul în acest webinar maraton de 2 ore cu 5 specialişti experimentaţi: un psiholog, un ginecolog, un expert în kinetoterapie şi pilates, o antrenoare de yoga, un specialist în farmacie și consultant anti-aging.
Îţi reamintesc că este singura dată când organizez gratuit acest webinar.
Valoarea lui reală este de peste 2500 EURO, dar luna aceasta, care este Luna Mondială a Menopauzei, vreau să-ţi fac cadou acest webinar. Va fi 100% gratuit pentru tine. Doar apasă linkul de jos:
SPEAKER
Călin Todoran - Medic Ginecolog
Călin Todoran este medic primar GINECOLOGIE, cu Supraspecializare în ginecologie oncologică, Substituţie hormonală & Menopauză. Este HPV Specialist / Colposcopie, iar cabinetul său este în Cluj-Napoca.
Călin este o prezenta online activă, lucru pe care l-a decis din dorinţa de a împărtăşi mai multe despre ceea ce îl pasionează şi îl preocupa profund în domeniul ginecologiei, substituţiei hormonale şi HPV. Vrea să aducă mai multă conştientizare în rândul femeilor şi să promoveze prevenţia.
De-a lungul timpului a participat la numeroase evenimente naţionale şi internaţionale din domeniul medicinei, pe ramura ginecologică.
SPEAKER
Klara Kalman - Terapeut Kinetoterapie și instructor Pilates
Klara este instructor Pilates Mat și Reformer, a urmat cursurile Balanced Body din SUA. A scris lucrări științifice de specialitate (cărți și articole publicate) şi organizează periodic Workshop-uri (Yoga&Pilates, Recuperare după sarcină, Mobilizare cervicală, Protecția zonei lombare etc).
Are Numeroase certificări obținute în cadrul cursurilor organizate de către Asociația Profesională a Kinetoterapeuților din Transilvania precum Kinesiotaping Beauty – aplicaţii taping pentru drenaj limfatic, Radiologie spinală pentru kinetoterapeuţi – craniu şi coloana vertebrală, Terapia punctelor trigger – Dry needling şi Reeducare Posturală Globală.
SPEAKER
Catalina Ionita - Instructor Yoga
Cătălina este specializată în Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, meditație și yoga pentru copii. A organizat şi organizează Retreat-uri şi diverse evenimente de yoga, Pranayama (tehnici de respirație conștientă) și meditație în natură.
Îşi doreşte să ajute cât mai multe femei să ajungă la un echilibru emoțional care să le facă fericite și să înțeleagă cât de importantă este mișcarea, alimentația și o gândire pozitivă. Însă, în aceeași măsură trebuie să înțeleagă cât de importantă este schimbarea modului de viață, care trebuie să se întâmple într-o strânsă conexiune cu schimbările din corpul fizic.
SPEAKER
Anca Bucur - Psiholog
Anca face parte dintr-o generatie care a experimentat o multitudine de situații inedite, în doar 30 de ani.
Aceste experiențe de viață, iubirea față de oameni dar și curiozitatea permanentă față de felul în care funcționăm, au determinat-o să-și îndrepte atenția către psihologie, dezvoltare personală și tot ce ține de psihicul uman.
A urmat cu maxim interes școala, cursurile și a obținut o licență în psihologie. A absolvit un master în psihologie clinică și lucrează continuu la formarea sa ca psiholog.
Nu rata acest webinar! Află cum să înţelegi şi să gestionezi menopauza
Cât timp durează și cum pot să particip?
Workshop-ul este unul multidisciplinar și durează aproximativ 2 ore. În acest timp, vei afla lucruri valoroase despre peri/menopauză de la 5 specialişti cu experienţă, un psiholog, un medic ginecolog, un antrenor de Yoga, şi un antrenor de pilates şi kinetoterapie, un specialist în farmacie și studii clinice, și consultant anti-aging. E necesar să te înscrii pe link ca să poți să participi la webinar.
Există vreun cost pentru a participa la webinar?
Nu, acest workshop este complet gratuit. Tot ce trebuie să faci este să te înscrii prin formular și să ajungi la timp pentru că locurile sunt limitate
Ce fac dacă mai am și alte întrebări?
În timpul webinarului vei avea oportunitatea să pui întrebări și să interacționezi cu mine și invitații mei.
Acest site sau serviciu nu face parte din site-ul Facebook sau Facebook Inc. În plus, acest site nu este sprijinit de Facebook în niciun fel.
Facebook este o marcă comercială a Facebook, Inc.